Heinz Frei
Gewinner von 112 Marathons weltweit, 10-facher Para-Sportler des Jahres, 14-facher Weltmeister und über 25 Jahre an der Weltspitze im Rollstuhl-Marathon
Keynote Speaker-Themen
Fokus, Zielsetzung, Resilienz
Akzeptieren von erschwerten Lebensumständen
Disziplin und Umstrukturierung
Sport & Beruf
- • Drei Weltrekorde im Rennstuhl-Marathon
- • 35 Paralympische Medaillen (Rennrollstuhl, Handbike, Langlaufschlitten)
- • 14 WM-Titel im Rennrollstuhl und Handbike
- • 10-facher Para-Sportler des Jahres
Heinz Frei ist ein absoluter Pionier im Para-Sport.
Seine letzte paralympische Medaille holte er im Alter von 63 Jahren!
Privat
Heinz Frei ist mit 20 Jahren bei einem Berglauf gestürzt und seitdem querschnittgelähmt. Er ist überzeugt, dass sich negativer Stress positiv nutzen lässt, wenn man sich bemüht, das Bestmögliche aus der Situation zu machen. Mit dieser positiven Einstellung und mit seinem Lebensmut, mit der Freude an der Bewegung und den Emotionen durch den Sport, ist Heinz Frei ein Ausnahmekönner in seinem Sport.
«Bevor du Perspektiven entwickeln kannst, musst du deinen neuen Körper lieben lernen. Das ist die Voraussetzung. Ein schwieriger Prozess, bei dem viel Geduld und ein gutes Umfeld gefragt sind.»